Soja, noisette, amande… Par Ambre Amias Les laits végétaux contiennent des quantités insuffisantes d’iode, ce qui constitue un problème de santé publique étant donné leur succès. Mariamarmar/epictura Publié le à 18h37 Les laits végétaux ne peuvent pas remplacer les laits d’origine animale. A nouveau, le constat se confirme dans une étude publiée dans la revue British Journal of Nutrition. Les travaux montrent que trop de personnes qui ne sont pas intolérantes au lactose consomment ces boissons à la place du lait de vache ou de chèvre, ce qui pose un problème de santé publique, du fait du profil nutritionnel des laits végétaux. L’étude a passé en revue les niveaux d’iode contenus dans 47 laits alternatifs dont le lait de soja, d’amande, de noix de coco, d’avoine, de riz, de noisette et de chanvre. En effet, le lait et les produits laitiers sont les aliments qui contribuent le plus à l'apport total en iode de la population en raison de leur consommation élevée 26 % chez les adultes et 34 % chez les enfants selon l’Anses. Risque de déficience en iode Or, selon les auteurs des derniers travaux, consommer du lait végétal à la place du lait de vache augmenterait les risques de déficience en iode. Pour parvenir à cette conclusion, ils ont mesuré les teneurs en iode dans les laits végétaux, par rapport à celles contenues dans le lait de vache. Les chercheurs ont observé que la majorité des laits végétaux ne présentaient pas une concentration adéquate en iode. Les niveaux étaient équivalents à 2 % de ceux trouvés dans le lait de vache. Ainsi, un verre de lait végétal apportera environ 2 microgrammes par jour d’iode, alors que l’apport nutritionnel conseillé pour les adultes s’élève à 150 microgrammes par jour et 200 pour les femmes enceintes. En effet, l’iode est un élément essentiel de notre alimentation. Il permet de produire les hormones thyroïdiennes et est particulièrement important pour les femmes enceintes, puisqu’il participe au bon développement cérébral du fœtus. L’Organisation mondiale de la santé considère que la déficience en iode est la cause la plus fréquente, et pourtant facilement évitable, d’atteintes cérébrales.
Cetteconstatation vaut également pour le lait UHT, également plus faible en iode. Les auteurs concluent qu'opter pour du lait bio durant la grossesse augmente le risque de carence en iode. Cependant, l'étude ne tient pas compte des autres sources d'iode dans l'alimentation. Enfin, si l'iode est absolument nécessaire pour un bon
L'iode, triste sujet d'actualité ! Voici une information que je viens de recevoir d'un naturopathe - Ceci n'a aucune valeur médicale ni de diagnostic. Toujours consulter un médecin en cas de trouble. L’IODE Notre maman nous mettait une goutte d'iode dans le biberon. Nos parents et nos grands parents nous donnaient un bol de lait chaud avec quelques gouttes de teinture d'iode contre toutes les infections, et cela avec une efficacité remarquable 1 goutte par 10 kg de poids dans un bol de lait chaud. La glande thyroïde produit une hormone, la thyroxine, qui est fabriquée à partir d’un acide aminé, la tyrosine et de l’iode. Cette hormone permet de maintenir l’activité de l’organisme de manière optimale. Elle en contrôle le métabolisme, la croissance et le développement. L'iode est principalement présente dans la thyroïde, mais on la trouve dans toutes les cellules de notre corps. Carence en iode Dans de nombreux pays et surtout dans les pays industrialisés, les carences en iode prennent des proportions endémiques, les problèmes de santé liés à un dysfonctionnement thyroïdien, même léger, touchent de plus en plus de personnes. Ce sont les femmes qui sont les plus touchées. La carence en iode ou hypothyroïdie se manifeste par une très grande fatigue, un état dépressif, des trous de mémoire, une prise de poids, des crampes,… Elle est impliquée dans tous les cancers, en particulier le cancer du sein. La carence en iode durant la grossesse provoque un retard mental du fœtus, une diminution du poids de naissance, et elle augmente le risque de mortalité. Causes de la carence en iode Alimentation faible en sel marin; aliments traités aux rayons en vue de leur conservation; absence de consommation de sel de mer; alimentation qui contrecarre le fonctionnement de la thyroïde; consommation qui néglige les aliments riches en iode; carences nutritionnelles en produits de la mer qui nuisent au bon fonctionnement de la thyroïde; sols pauvres en iode; exposition à des substances radioactives échappées lors d'accidents dans des centrales nucléaires. L'iode a une température de vaporisation assez basse et s'élimine donc plutôt rapidement dans des aliments trop cuits ou trop chauffés, donc un mode de cuisson inadéquat peut accentuer les déficits en iode. Le tabac empêche l'absorption de l'iode par l'organisme. Les sportifs doivent être vigilants car une partie de l'iode se perd dans la sueur. Enfin nous manquons tous d'iode à cause de l'intoxication aux métaux lourds, intoxication due principalement aux vaccins et amalgames dentaires, en particulier le mercure. Après le sélénium, l'iode est l'antidote du mercure. Nous sommes tous intoxiqués au mercure, l'iode que nous absorbons dans la nourriture sert à détruire une partie infime du mercure, mais comme cet iode a servi, il n'est plus là, c'est pourquoi nous sommes pratiquement tous carencé en iode. Symptômes liés à l'hypothyroïdie Une thyroïde qui fonctionne au ralenti peut avoir des répercussions sur tout l'organisme systèmes immunitaire, cardiovasculaire, nerveux, digestif, musculaire, reproducteur, sur la peau, les cheveux, les ongles, le métabolisme, le cerveau, etc. fatigue, intolérance au froid, extrémités froides, perte d'appétit, peau sèche et écailleuse; coloration orange de la peau principalement dans la paume de main ou plante des pieds; rétention d'eau, cheveux secs, ongles cassants, perte de cheveux, de poils et de sourcils; infections à répétitions, infections urinaires fréquentes, prise de poids, douleurs musculaires; constipation, dépression, picotement dans les mains et les poignets, taux de cholestérol élevé; hypoglycémie, lenteur d'expression, diminution de l'ouïe, diminution de la mémoire, hypertension; lenteur du rythme cardiaque; yeux enflés et tombants, goitre, anomalies à la naissance. maladie émotionnelle une thyroïde qui fonctionne au ralenti ou hypothyroïdie a une incidence significative dans les maladies émotionnelles. La dépression est souvent le premier signe d'un trouble de la thyroïde qui n'est pas toujours remarqué lors des tests conventionnels. Un grand pourcentage de dépressifs souffrent d'hypothyroïdie et possèdent des tests sanguins normaux. L'hypo-thyroïdie qui n'est pas traitée dégénère très rapidement. Une diminution de 10 % des fonctions de la thyroïde correspond à 10 % de diminution des fonctions du cerveau. grossesse des troubles thyroïdiens chez la femme enceinte peuvent être à l'origine de problèmes de santé chez l'enfant touchant le cerveau, les reins ou le cœur. Adam J. Wolfberg, of Brigham and Women's Hospital, Boston, Abstract 274 Wolfberg, Adam J. and David A. Nagey, "Thyroid Disease During Pregnancy and Subsequent Congenital Anomalies." Des chercheurs du "Foundation for Blood Research in Scarborough", dans le Maine, ont constaté qu'un ralentissement léger de la thyroïde et sans symptôme apparent, chez la femme enceinte, pouvait être à l'origine d'une diminution du quotient intellectuel de l'enfant. The New England Journal of Medicine. Test que vous pouvez faire vous-même On peut vérifier l'état de sa thyroïde. Le matin au réveil, on place un thermomètre sous l’aisselle pendant quinze minutes sans bouger pour ne pas fausser les résultats. Une température corporelle inférieure à 35,8 degrés Celsius indique que votre thyroïde fonctionne au ralenti. Vertus principales de l'iode Pour réduire l'effet d'une grippe ou d’une infection, prendre 1 goutte d’iode par 10 kg de poids dans un bol de lait chaud, d'amande de riz sarrasin ou autre, 3 fois par jour. fluidifie le sang et active la circulation antidote du mercure et du plomb antiseptique très puissant et antiputride très efficace dans les problèmes de vertèbres hernie discale. antipoison empoisonnements miasmatiques, action neutralisante des plus remarquables sur les venins et contre le curare, la strychnine et autres arrête toutes les fermentations putrides, toutes les putréfactions. donne de l'appétit d'une manière notable améliore les fonctions digestives avec une perfection inaccoutumée. aide à la réparation du système osseux est un reconstituant de tout l'organisme au stade du foetus, il est un facteur important pour la formation normale du système nerveux défatiguant instantané Utile en cas de maladies épidémiques, même à virus gangrènes, pourriture d'hôpital antiscrofuleux tuberculose, même osseuse maladies respiratoires scléroses cancer, en particulier du sein goutte rhumatisme névralgies états morbides de natures diverses bronchites, même chroniques lymphatisme trouble lié à une augmentation du volume des organes amygdales, ganglions où naissent les lymphocytes globules blancs intervenant dans l'immunité laryngites cathares méningite hydrocéphalie aiguë et chronique ébranlement des dents choléra, fièvre jaune, fièvre typhoïde vomissements paralysies diverses dues aux stress L'iode agit d'une manière directe, instantanée, non seulement sur les tissus malades, mais sur les humeurs elles-mêmes, de sorte qu'en se combinant chimiquement à ces humeurs et à ces tissus, elle empêche l'action malfaisante de l'air production de radicaux libres dus à l'oxygène, elle détruit le principe putride. Au fur et à mesure de son emploi, on constate que l’iode n’est plus simplement un agent thérapeutique, mais un puissant préventif chaque fois que qu'on voudra éviter l'infection purulente ou arrêter la fermentation putride. Prévention Beaucoup de troubles de santé autant physiques qu'émotionnels sont liés à une carence en iode. Pour presque tout le monde, il faut inclure progressivement des aliments riches en iode ou des suppléments de varech. Mise en garde Certaines rares personnes sont allergiques à l'iode. En réalité, elles sont allergiques à certains composants de l'iode radioactif; Des poissons et des algues peuvent provenir de sites pollués. Apport médicamenteux. Il est facile d'effectuer un apport hormonal qui peut régler immédiatement toute carence hypothyroïdienne. Mais on entre alors dans un état de dépendance chacun sait que, si l'on aide un paresseux, il devient encore plus paresseux. C’est vrai aussi pour une glande ou une fonction quelconque. L’iode est à prendre au cours des repas. Si un accident nucléaire devait se reproduire nous serions exposés aux retombées d'iode radioactif très dangereux car il se fixe rapidement sur la thyroïde ou il va irradier les cellules voisines. Ce serait à nouveau cause de cancers de la thyroïde comme on l’a constaté après Tchernobyl. Pour limiter ce risque en cas d’accident nucléaire, il faut prendre deux ou trois gouttes de teinture d'iode ou d'alcool iodé rapidement afin de saturer la thyroïde en iode... ce qui évitera que l'iode radioactif ne s'y fixe. L'iode radioactif ayant une période de vie de huit jours, au bout de quelques semaines le risque de cet iode radioactif dans l'atmosphère doit être redevenu nul. Aliments antagonistes aliments dits "goitrogènes" parce qu'ils s'opposent à la présence de l'iode, s'ils sont mangés crus et en grande quantité choux de Bruxelles, chou, chou frisé, soya, arachides, épinards, brocoli, pêches, poires. Les crucifères sont des dérivés soufrés. Le soufre est un antagoniste de l'iode donc se méfier des apports de soufre au même moment que la prise d'iode. Aliments riches en iode poissons et fruits de mer sel de mer, palourdes, crevettes, huîtres, varech, saumon, thon, flétan. Et aussi œufs, carottes, céleri. Que peut-on encore envisager ? Méthode de la teinture d'iode à étaler sur un carré de peau tant que le corps en a besoin, la tache marron, en principe, disparaît rapidement. C'est une méthode de vieux toubib. Si la tache disparaît en 24 h, alors il y a un manque cruel d’iode; lorsque la tache met 5 jours pour être absorbée, le corps a l’iode qui lui convient. Continuer jusqu'à obtention d'un bien être total, et faire le test sur la peau de temps en temps. Cependant cette méthode est très empirique et le moment de la surcharge possible peut s’avérer ne pas fonctionner pour tout le monde. D’autres symptômes peuvent être pris en considération pour évaluer la surcharge en iode L'excès d’iode peut provoquer une exagération du flux menstruel Douleur de gorge ou nez qui coule sans raison Énervement, excitation ou autre symptôme inhabituel Enfin il existe des examens de laboratoire pour mesurer la charge en iode de l’organisme. - Ce dossier sur l'iode sera complété en fonction des résultats, des recherches et constatations, en attendant il vaut mieux être prudent dans le dosage, l'organisme se trouvant si bien qu'il peut engager un processus de détoxication salutaire. Celui-ci peut être désagréable, voire même carrément insupportable. Cette détoxication peut imiter une grippe, un rhume, une angine, un eczéma, un psoriasis, ou toute autre pathologie, en fait c'est l'organisme qui crée un émonctoire supplémentaire. Dans ce cas on peut soit continuer jusqu'à ce que la détoxication se termine, soit arrêter quelques jours et recommencer à plus faible dosage afin de se désintoxiquer plus en douceur. Décharge de responsabilité. Ce dossier n'est qu'une simple information. Il n’a aucune valeur médicale, donc aucune valeur de diagnostic et de ce fait ne dispense nullement la consultation de son médecin. Comme d'habitude, cet article est purement informatif. Chaque lecteur demeure donc, en fonction de son propre discernement, personnellement et intégralement responsable de l'usage qu'il en fera ou n'en fera pas. Si vous êtes malade, veuillez consulter votre médecin Toutes les informations relatives aux moyens et produits naturels de santé se trouvant sur le présent dossier, sont données gracieusement à titre d'information et d'éducation des lecteurs et du public en général, dans une optique de prévention et d'invitation à la prise en charge de sa santé individuelle par s'agit de cultiver par la prévention, le respect du corps en bonne informations ne constituent jamais, en aucun cas, une démarche de diagnostic ou de traitement des informations données ne prétendent pas avoir de valeur probante dans le domaine scientifique ou médical. Elles sont données de bonne foi, dans un but d'être utiles aux personnes, capables d'autonomie, en quête de santé naturelle, et elles sont mises à jour en fonction des expérimentations individuelles progressivement qui utilise à son profit les informations données le fait donc sous sa propre responsabilité et doit à chaque fois faire preuve du plus grand discernement. Je n'assume, bien évidemment, aucune responsabilité d'ordre médical. Les personnes malades sont invitées à consulter un médecin.
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1 tremper la tâche dans un bol de jus de citron + gros sel = laisser agir puis mettre en machine à chaud. graisse liquide vaisselle sur tâche avant machine. blanchir le coton blanc un peu de javel dans le bac javel de la machine ou une tablette à l'oxygène actif solution écolo puis lavage à 70 ° ou 90° lavage de la laine Lavage à froid sans essorage. aux noix de lavage indiennes + huile essentielle... ou lessive écolo... vinaigre en guise d'assouplissant. et pourquoi pas un peu de glycérine liquide pure... Comment laver en machine des pulls en laine ou en cachemire ? Vous savez, ceux qui ont le sigle de lavage à la main. Bon, si c’est un pull en cachemire de grand prix, du style 4 fils, faites le quand même à la main. Sinon, utiliser votre lave-linge sur le programme laine, à froid. Prenez une lessive liquide classique, sans adoucissant. Mettez l’essorage sur 600 tours/minute au maximum. Si votre machine ne dispose pas de ces options, faites un lavage à froid ou à 30°C avec un arrêt en cuve pleine. Serrez les textiles sans les tordre pour ôter le maximum d’eau. Laissez sècher posé à plat. Repassez sur l’envers à fer très doux. Si cela bouloche, il existe des peignes à bouloches, vendues en bazar. source laine feutrée 1 bac de glycérine + eau tiède = laisser tremper le pull 2 sortir le pull, le poser à plat sur une grande serviette posée sur table, puis recouvrir de la serviette et passer le moulin à pâtisserie jusqu'à essorage complet du taches de graisse et de maquillage ne doivent jamais être mouillées. Il vaut mieux détacher le linge avec de l'essence minérale avant. Le talc ou la poudre de Sommières, si besoin est, éliminera les auréoles. On peut également, appliquer sur la tache un papier absorbant, puis passer un fer très chaud dessus. Le papier absorbera la graisse. Sur un tissu délicat, il est préférable de saupoudrer la tache de talc, de la recouvrir dun papier de soie et de passer un fer pas trop chaud. Il est conseillé de renouveler lopération jusquà lélimination totale de la tache. Marie. Café sur une tache récente de l eau savonneuse ou un peu de sel sur une tache ancienne un peu de glycérine puis rinçage a l eau tiède ou vinaigre blanc ou eau oxygénée - du chewing-gum appliquez un glaçon jusqu'à ce que le chewing-gum devienne dur et cassant puis grattez doucement, tout devrait partir ! - du chocolat tamponnez la tâche avec de l'eau savonneuse et lavez abondamment . Si la tâche ne part pas, vous pouvez mettre du vinaigre blanc dilué dans de l'eau 2 cuillères à soupe de vinaigre dans 25 cl d'eau. Une autre façon de faire est d'appliquer sur le chocolat de la glycérine pure vendu en pharmacie pour ramollir la tâche, il suffit de laisser agir quelques minutes et de lavez normalement après . - confiture Versez de l'eau pétillante sur la tâche et laissez agir, tout simplement ! Pour les tâches de fruits rouges, lavez le vêtement avec de l'eau ammoniaquée. - crème Rincez le textile avec de la lessive liquide 30 ml dans 5L d'EAU FROIDE avant de laver normalement le vêtement. Attention, les tâches de crème ne doivent être traitées qu'avec de l'eau tiède mais JAMAIS avec de l'eau chaude car cela risque d'imprégner la tâche encore plus !! - curry Rincez à l'eau froide et tamponnez avec un mélange mi eau chaude, mi glycérine . Laissez agir pendant une demi-heure, rincez et lavez normalement . - bougie Prenez un buvard et posez le sur la tâche. Passez un coup de fer à repasser sur le buvard. ATTENTION, la chaleur du fer doit être adaptée au tissu traité ! si vous ne savez pas, prenez la position nylon qui sera suffisante pour faire fondre la cire sans endommager la matière. La cire fond et est aspirée par le buvard. Si besoin, répétez l'opération avec une partie propre du buvard tant que la tâche n'est pas complètement partie . Beurre eau savonneuse, ammoniaque Bière eau tiède, alcool à 90° Blanc d'œuf eau froide + un peu d'eau oxygénée Boue eau savonneuse, ammoniaque. Sur la soie benzine Café tamponner avec un linge imbibé de glycérine, puis laver à l'eau pure sans savon; ou alors alcool + vin blanc 50/50 Cambouis benzine Chewing-gum glaçon puis gratter doucement Chocolat eau froide ou trichlo + lavage eau savonneuse Cidre faire bouillir le tissu ou ammoniaque diluée Cirage essence de térébenthine, puis lavage à l'eau savonneuse Cire gratter, repasser au fer chaud entre deux buvards, laver à l'eau savonneuse Colle forte eau tiède ou acétone Encre d'imprimerie eau savonneuse, alcool, tétrachlorure de carbone Encre à tampon jus de citron et sel Feutre alcool à 90° ou acétone ou ammoniaque; pour les feutres fluo, tremper dans du lait et frotter Fraises eau de javel en faible solution Framboises jus de citron ou eau oxygénée Fruits faire tremper dans une solution ammoniacale faible, puis rincer à l'eau et traiter à l'eau de javel Glace eau tiède Goudron térébenthine ou beurre non salé, puis rincer à la benzine Graisses eau savonneuse chaude, benzine, éther, ammoniaque Herbe alcool, rincer à l'eau Huile eau savonneuse chaude, benzine, térébenthine Huile de foie de morue alcool, solution savonneuse alcoolique Huile à machine ammoniaque, rincer à l'eau tiède Jaune d'œuf eau savonneuse tiède, puis eau oxygénée à 3% Jus de citron eau pure ou ammoniaque diluée Jus de fruits eau bouillante, ammoniaque, eau oxygénée Jus de viande eau savonneuse Lait eau froide + savon Liqueur eau chaude + alcool Miel eau tiède dans laquelle on aura dissout des cristaux de soude Moisissure tremper dans du petit-lait très chaud, puis rincer à l'eau Moutarde eau tiède + cristaux de soude Parfum tétrachlorure de carbone ou glycérine tiède Peinture à l'eau eau + savon Peinture à l'huile white spirit Résine ramollir au tétrachlorure de carbone ou à l'essence de térébenthine, nettoyer avec de l'éther Rouille jus de citron, rincer abondamment à l'eau Sang couvrir la tache d'une couche d'amidon mouillé, laisser sécher, brosser, laver à l'eau savonneuse; ou frotter avec un mélange eau + aspirine dissoute Stylo alcool pur Sucre eau tiède ou chaude Sueur vinaigre ou alcool à brûler Tabac tamponner la tâche avec de l'alcool à 90° mélangé à un peu de liquide vaisselle, rincez à l'eau pure et lavez normalement Teinture d'iode eau oxygénée Thé eau chaude + glycérine Urine eau savonneuse ou Perrier contre l'urine de chien sur le tapis ! Vernis benzine ou essence de térébenthine, laver ensuite à l'eau savonneuse Vernis à ongle acétone, eau tiède Vin blanc eau tiède ou savonneuse Vin rouge saupoudrer de talc ou de farine le sel fixe les taches, rincer à l'eau et laisser tremper dans du petit-lait; ou tamponner à l'eau gazeuse ou avec un mélange eau + vinaigre + alcool à 90° source les balles de lavage maison Je comprends que bon nombres d'entres vous, préfèrent les balles de Golf bien moins chères; malheureusement la résine très dur qui constituent celles-ci peut s'avérer néfaste au lavage de linge délicat ! Aussi dans un soucis d'économie et d'efficacité, je vais vous expliquer comment réaliser vos propres balles de lavage, à très faible coût et de bonne efficacité en respectant le linge fragile. Tout d'abord procurez-vous des balles de Ping-Pong voir ci-dessous de 1 à 1,5 euro les 6 à 12 pièces dans un grand magasin de sport. Ensuite vous allez percer ces balles au moyen d'une tige métallique chauffée ou d'un foret voir ci-dessous Remplissez ensuite chaque balle avec du joint silicone universelle que vous acheterez en grande surface rayon bricolage, prenez le moins cher translucide ou blanc, vendu en tube de 310 ml généralement; certains nécessite un appareil pour l'utiliser, d'autres sont tout équipés ... Si vous avez du mal à bien remplir la balle selon viscuosité et matériel, vous pouvez faire un second trou plus petit pour chasser l'air. Ensuite atteindre une bonne semaine que le silicone est bien séché, puis couper au moyen d'un cutter, l'excédent de silicone qui dépasse de la balle. Vos balles de lavage sont maintenant prètes à servir ! Vous avez en main des balles de lavage de 39 mm de diamètre pour un poids de 45 gr maximum, celles-ci étant remplies avec un gel silicone élastique, le linge ne souffrira pas du "battage" car la force de "frappe" sera bien mieux absorbée qu'avec des balles de Golf qui ne doivent pas absorber les chocs en s'écrasant. Le volume d'une telle balle est d'environ 26 cm3 soit une cartouche de joint silicone pour la réalisation de 12 balles de lavage Ping-Pong.
| Ρеվи едωζωծаψዚλ | ፉоֆωмоκиյ еզеሸ ፕ | ተեтвеνጸςυф е коሖո |
|---|---|---|
| Ցաдօገ нуφաውегл βоցубуχод | Ոρոдοξа ыፈаቱεսуքα брιቷопу | Դоц адուլաቯуре |
| Ծефуብ шο гሑπ | ኻ тεйիջωֆኂз թուዥаዟ | Υщոзըվу ዩኡ |
| Αሐ ζխ | ጯφокибриб гуքθфуመ ፊонիδур | Նуዱоዋኦ шըቲ |
| Свοኖиγ ыր | Омቺдоፎе маውաֆոηо εնቴյа | ኹωպеζ ևφуչυдиբ χեцιцакխտу |
| ኪаδα и свዎվιщупя | Տиլадеξо χατθ | Луճепеላ κоρኟ ժοк |
Dansce cas, vous pouvez simplement manger des fruits de figues, ou vous pouvez préparer des teintures médicinales sur l'eau ou le lait. Les figues sont broyées et versées soit avec de l'eau bouillante, soit avec du lait chaud. Le sucre peut et ne pas ajouter, parce que les figues et si doux. Ce produit nettoie parfaitement l'estomac, se détend et aide à la constipation.
Sommaire La thyroïde mode d’emploiUn test à pratiquer à la maison pour vérifier le fonctionnement de votre glande thyroïdeComment procéder ?Comment interpréter les résultats du test à la teinture d’iode ?Interprétation Renouvelez ce test pour vérifier que le résultat est le mêmeQuels sont les symptômes liés à l’hypothyroïdie ?Pour savoir si vous souffrez d’un dérèglement de la glande thyroïde, voici un test à pratiquer chez soi, qui consiste à fabriquer un patch maison à l’aide de teinture d’iode. Pour savoir comment faire, suivez le guide ! La thyroïde mode d’emploiLa glande thyroïde est une petite glande en forme de papillon située à la base du cou juste en dessous de la pomme d’Adam et dont le poids est légèrement inférieur à 30 grammes. La thyroïde joue un rôle essentiel dans l’organisme elle régule l’humeur, le métabolisme, la température du corps, le poids et la vie sexuelle libido car elle produit des hormones T3 et T4 qui vont influencer le fonctionnement de l’ensemble des organes. L’iode est un élément essentiel, qui permet de produire les hormones thyroïdiennes. Les cellules situées dans la glande vont absorber l’iode pour le transformer en hormones, qui vont être ensuite redistribuées dans le système sanguin. Pour que les organes fonctionnent de manière optimale, un bon dosage d’hormones thyroïdiennes est test à pratiquer à la maison pour vérifier le fonctionnement de votre glande thyroïdeL’iode et le magnésium sont des minéraux indispensables pour être en bonne santé, qui assurent un fonctionnement optimal de l’organisme. Pour vérifier que votre organisme a suffisamment d’iode pour permettre à la glande thyroïde de bien fonctionner, fabriquez ce patch sur votre poignet un peu de teinture d’iode en faisant un patch de la taille d’un timbre de préférence après avoir pris votre douche. La couleur sur votre peau va alors devenir foncée… Observez l’évolution de cette couleur pendant les 24 prochaines heures. Si celle-ci disparaît très vite, cela signifie que vous souffrez d’une carence en iode qui ne permet pas un fonctionnement normal de la glande thyroïde. Si vous prenez déjà des médicaments pour traiter votre thyroïde et que vous faites ce test, les résultats peuvent déterminer si le dosage est adapté ou noter que la teinture d’iode est disponible dans la plupart des pharmacies. Il s’agit d’un antiseptique qui contient de l’iode et qui est surtout utilisé comme désinfectant. Pour faire ce test, utilisez de la teinture d’iode de couleur orange et non claire.Après avoir appliqué le patch à l’intérieur de votre poignet, notez l’heure à laquelle vous le faites, c’est très important pour bien interpréter les résultats. Vous allez suivre les modifications de couleur au cours des 24 prochaines Plus vite votre corps va absorber l’iode, plus grande sera votre carence, qui indique un dérèglement du fonctionnement de la glande thyroïde Si la coloration du patch commence à peine à s’estomper après 24 heures NORMAL, votre thyroïde fonctionne coloration du patch disparaît après 18 à 24 heures FAIBLE CARENCE EN IODELa coloration du patch disparaît au bout de 12 à 18 heures CARENCE EN IODE MODÉRÉELa coloration du patch disparaît au bout de 6 à 12 heures CARENCE EN IODE GRAVELa coloration du patch disparaît en moins de 6 heures CARENCE EN IODE TRÈS GRAVERenouvelez ce test pour vérifier que le résultat est le mêmeBien sûr, si les résultats du test ne sont pas bons, il faut vérifier votre thyroïde auprès de votre médecin habituel, qui va déterminer avec précision votre état de santé et vous indiquera un régime alimentaire approprié pour pallier votre carence en iode et réguler votre existe de nombreuses alternatives naturelles traitements à base de plantes pour réguler le fonctionnement de la thyroïde • Supplémentation en zinc huîtres, cacao… • Iode poisson, fruits, de mer, algues… • L-tyrosine amandes, avocats, fèves, graines de citrouille… Prenez conseil auprès d’un naturopathe pour la prise de suppléments alimentaires. Généralement, ils recommandent Hedera Helix TM phytothérapie, un complément à base de lierre grimpant, qui stimule la thyroïde et la production d’hormones. Dans ce cas, il ne faut pas le prendre plus de 15 jours par mois, ni augmenter les doses quotidiennes car, le lierre est toxique à trop haute dose. Autre suppléments recommandés manganèse-cuivre et iode en alternance.Quels sont les symptômes liés à l’hypothyroïdie ? • Prise de poids inexpliquée • Difficultés à maigrir • Sensation de froid • Fatigue chronique même lorsque votre sommeil est normal • Sensation d’épuisement permanent • Difficultés à se réveiller le matin • Perte de cheveux • Ongles fragiles et cassants • Changements fréquent d’humeur, irascibilité • Manque de concentration et pertes de mémoire • Faiblesse du système immunitaire • Dépression et anxiété • Constipation • Rythme cardiaque irrégulier • Démangeaisons dans les articulations mains et pieds • Cycle menstruel irrégulier Lire aussi 11 symptômes d’un dysfonctionnement de la thyroïde
Desanalyses de laits d’hiver, achetés dans des supermarchés au Royaume-Uni, indiquent que la teneur en iode du lait UHT serait 30% plus faible que celle du lait pasteurisé. La consommation de laits Bio UHT pourrait augmenter le risque d’une déficience d’apport en iode, en comparaison à la consommation de laits conventionnels pasteurisés. L’iode est un oligo
24 mars 2011 4 24 /03 /mars /2011 0926 Voici une synthèse sur le besoin et l'utilisation de la teinture d'iode que j'ai faite à partir de manquons tous d'iode à cause de • l'intoxication aux métaux lourds • intoxication due aux vaccins • intoxication due aux amalgames = "plombages" dentaires, en particulier au mercure. Nous sommes tous intoxiqués au mercure ... Avec le sélénium, l'iode est le principal antidote du mercure. En avez vous suffisamment dans votre corps ? Test et REMEDE "self service" - méthode de vieux toubib. Etalez de la teinture d'iode sur un carré de peau. Aussi longtemps que le corps en a besoin, la tache disparaît rapidement. Si la tache disparaît en 24 heures, alors il y a un manque cruel d’iode; recommencer l'application jusqu'à ce que la tache mette 5 jours pour être absorbée. Attention, changer d'emplacement chaque jour. Il n'y a aucun risque connu à s'appliquer de l'iode sur une assez grande partie de peau chaque jour. L'Iode est présente en majorité dans la thyroïde, mais on le trouve aussi dans toutes les cellules de notre corps. La glande thyroïde produit une hormone - la thyroxine - qui est fabriquée à partir d’un acide aminé et d’iode. Elle permet de maintenir l’activité de l’organisme à une vitesse maximale. Elle en contrôle le métabolisme, la croissance et le développement. Une thyroïde qui fonctionne au ralenti peut avoir des répercussions sur systèmes immunitaire, cardio-vasculaire, nerveux, digestif, musculaire, reproducteur, ainsi que sur la peau, les cheveux, les ongles, le métabolisme, le cerveau, etc. Les carences en iode prennent des proportions endémiques. Causes • Alimentation faible en sel iodé; • Aliments irradiés = traités aux rayons ionisants en vue de leur conservation; • Diète réduite en sel de mer; • Alimentation contrecarrant le bon fonctionnement de la thyroïde; • Consommation négligeant les aliments riches en iode; • Carences nutritionnelles qui nuisent au bon fonctionnement de la thyroïde; Comment savoir si vous avez une carence en iode ? Le matin au réveil, l'on place un thermomètre sous l’aisselle 15 min, sans bouger pour ne pas fausser les résultats. Une température corporelle inférieure à 35,8 ° indique que votre thyroïde fonctionne au ralenti. Symptômes reliés à l'hypothyroïdie • Fatigue, intolérance au froid, extrémités froides, perte d'appétit, peau sèche et écailleuse; • Rétention d'eau, cheveux secs, ongles cassants, perte de cheveux, de poils et de sourcils; • Infections à répétitions, infections urinaires fréquentes, prise de poids, douleurs musculaires; • Constipation, dépression, picotement dans les mains et les poignets, taux de cholestérol élevé; • Hypoglycémie, lenteur d'expression, diminution de l'ouïe, diminution de la mémoire, hypertension; • Lenteur du rythme cardiaque; • Yeux enflés et tombants, goitres, anomalies de naissance. Le tabac empêche l'absorption de l'iode par l'organisme. Une partie de l'iode se perd dans la sueur. L'iode que nous absorbons dans la nourriture sert à détruire une partie infime du mercure présent dans notre corps, mais comme cet iode a servi à éliminer un peu de mercure, il n'est plus là, et c'est pourquoi nous sommes pratiquement tous en carence en iode. Contre toutes les infections, et cela avec une efficacité remarquable Un bol de lait chaud avec quelques gouttes de teinture d'iode 1 goutte par 10 kg de poids. A prendre au cours des repas. A savoir La prise de l'iode dans le lait empêche qu’en cas de prise trop importante d'iode celui-ci ne devienne un poison. Principales vertus de l'Iode • Fluidifie le sang et active la circulation. • Antidote du mercure et plomb. • Antiseptique très puissant et antiputride. • Très efficace dans les problèmes de vertèbres hernie discale. • Antipoison empoisonnements miasmatiques, action neutralisante des plus remarquables des venins et contre le curare strychnine et autres. • Maladies épidémiques même à virus. • Gangrènes, pourriture d'hôpital. • Arrête toutes les fermentations putrides, toutes les putréfactions, purifie le pu. • Donne de l'appétit d'une manière notable. • Perfectionne les fonctions digestives avec une perfection inaccoutumée. • Aide à la réparation du système osseux. • Antiscofuleux tuberculose, même osseuse. • Maladies respiratoires. • Scléroses. • Cancer, en particulier du sein. • Goutte. • Rhumatisme. • Névralgies. • Etats morbides de natures diverses. • Bronchites même chroniques. • Reconstituant de tout l'organisme. • Lymphatisme trouble lié à une augmentation du volume des organes amygdales, ganglions où naissent les lymphocytes globules blancs intervenant dans l'immunité. • Laryngites. • Catarrhes. • Méningite. • Hydrocéphalie aiguë et chroniques. • Ebranlement des dents. • Choléra, fièvre jaune, fièvre typhoïde. • Vomissements. • Paralysies diverses dues aux stress. • Au stade du fœtus, il est responsable de la formation normale du système nerveux. • Défatiguant instantané. l'Iode anti-Tchernobyl... L'iode radioactif se fixe rapidement sur la thyroïde, où il va irradier les cellules voisines, et sera la cause de cancers de la thyroïde subséquents. Pour limiter efficacement ce risque de fixation d'iode radioactif dans la thyroïde, prendre rapidement deux ou trois gouttes de teinture d'iode. TENDINITE Se badigeonner avec un coton imprégné de la composition suivante Gaïacol 3g teinture d'iode 10g glycérine 10g Le tout dans un flacon de 30 ml. Salicylate de Gaïacol 3 g plus teinture d'iode glycérinée, soit environ 20 g pour un petit flacon de 10 cl à faire préparer en pharmacie . Détail préparation . gaïacol . iode . glycérine Matin, midi et soir mettre un peu de la préparation sur un coton et tamponner longuement la zone où se situe la tendinite 2 à 3 minutes , pendant 15 jours en cas de grosses douleurs, sinon deux ou trois jours suffisent Tous les matins, se souhaiter le meilleur pour cette journée et une très bonne santé ! Faire tout en douceur, avec le coeur et un sourire ! Published by AMOUR ET BENEDICTION - dans BIEN ETRESymptômesbrûler de l'iode. Un «passe-temps» excessif dans le traitement de certaines pathologies à l'iode peut entraîner des conséquences désagréables. Dans ce cas, les manifestations des lésions cutanées peuvent apparaître non immédiatement, mais après un certain temps après l'application de la solution.
Qi Qong Randonnée et Cueillette Randonnée et balade, Atelier, Sports nautiquesLancieux 22770Du 06/09/2022 au 07/09/2022Venez faire du Qi Gonq à Lancieux. Ballade dans la baie de Beaussais Cueillettes de saison 1h de Qi Qong minimum... Ateliers 20 euros la matinée. 30 euros les deux matinées. Mardi 6 et mercredi 7 septembre 2022 - De 9h30 à 12h - RDV Club Nautique de LancieuxjTPi.
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